Karsten W. reviewed Die Praxis der Konzentration by Taisen Deshimaru
Streng
4 stars
Hab es nicht komplett gelesen. Es enthält viele Listen bzw. Aufzählungen, was bei mir nicht besonders andockt.
Interessant finde ich die Unterscheidung zwischen Zerstreutheit (keine Konzentration) und Müdigkeit (was nicht unbedingt Schlafmangel sein muss).